Quelle est la différence entre les tendons et les ligaments

Les tendons et les ligaments font partie du système musculo – squelettique qui remplissent des fonctions extrêmement importantes pour les os et les articulations. Les deux sont formés de tissu conjonctif fibreux, les deux sont constitués de cellules vivantes et les deux contiennent beaucoup de collagène . Bien qu’ils présentent de nombreuses similitudes, il existe des différences importantes. À moins que vous ne soyez un étudiant en physiologie ou que vous ne soyez particulièrement intéressé par le sport, vous pourriez ne pas accorder beaucoup d’importance à ces parties importantes du corps. C’est jusqu’à ce que vous ayez une blessure et que votre médecin vous informe du problème. Que vous ayez tiré un tendon ou déchiré un ligament, cela peut être très douloureux. Cet article de eComment tentera de découvrir quelle est la différence entre les tendons et les ligaments.

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Que sont les tendons?

Les tendons sont des tissus conjonctifs fibreux qui jouent un rôle important dans la connexion de différentes parties du corps. Le tissu est résistant et flexible. Les tendons relient les extrémités des muscles aux os, agissant ainsi comme des interconnecteurs ou des médiateurs entre nos structures osseuses. Lorsqu’un tendon se déchire en raison d’un étirement excessif , la condition est appelée tendinite. L’inflammation a lieu sur le site de la lésion, entraînant un gonflement, une douleur et une perte temporaire de mouvement dans les muscles concernés. Les tendons sont présents dans tout le corps de la tête aux pieds. Le tendon d’Achille est le plus gros tendon du corps humain, qui attache le muscle du mollet à l’os du talon. Le tendon de la coiffe des rotateurs aide à faire pivoter votre épaule vers l’arrière et vers l’avant.

Que sont les ligaments?

Les ligaments sont également des tissus conjonctifs, mais au lieu de relier les os aux muscles, les ligaments relient les os aux articulations. En d’autres termes, les ligaments sont des connecteurs qui relient les extrémités des os aux articulations . Avec l’aide de ligaments, les articulations deviennent mobiles et vous pouvez effectuer des mouvements simples et complexes de différentes parties du corps. Les ligaments peuvent être de tailles et de formes différentes et visent à fournir un soutien, une résistance et une stabilité aux articulations. Les ligaments peuvent être péritonéaux, restes fœtaux et articulaires. Les ligaments péritonéaux forment la muqueuse de votre cavité abdominale, les ligaments restants du fœtus se forment pendant le développement du fœtus et les ligaments articulaires relient un os à l’autre. Par exemple, l’ACL (ligament croisé antérieur) attache l’os de la cuisse à l’os du tibia, stabilisant ainsi l’articulation du genou.

Tendons vs ligaments: points de différence majeurs

Voici les principaux points de différence entre les tendons et les ligaments :

  • Les tendons relient le muscle aux os et ne sont présents qu’à l’extrémité d’un muscle squelettique. D’autre part, les ligaments relient un os à un autre os et sont présents dans les articulations.
  • Les tendons sont constitués de tissus conjonctifs fibreux blancs , tandis que les ligaments sont constitués de tissus conjonctifs fibreux jaunes .
  • Les tendons sont durs et inélastiques, tandis que les ligaments sont solides et élastiques.
  • Les tendons ont des fibres sous la forme de faisceaux parallèles compacts, tandis que les ligaments ont des fibres qui sont compactes et non disposées en faisceaux parallèles .
  • Dans les tendons, les fibroblastes sont formés en rangées continues, mais les ligaments ont des tendons sous une forme dispersée.
  • Les ligaments peuvent être classés en trois types, péritonéal, reste fœtal et articulaire, alors qu’il n’y a pas de telle classification pour les tendons.
  • Les tendons ont un apport sanguin important, tandis que les ligaments ont un apport sanguin comparativement faible.

Différence entre la rupture des tendons et des ligaments

Rupture ligamentaire

Les ligaments ont une capacité de résistance au-delà de laquelle ils se rompent. S’ils reçoivent plus de force qu’ils ne peuvent résister, le tissu collagène se déchire ou s’étire excessivement. Cela se produit complètement ou partiellement et entraîne une blessure. Un ligament déchiré ou étiré est appelé entorse et survient le plus souvent au poignet ou à la cheville. Le processus de guérison d’une rupture ligamentaire comprend trois phases. Au cours de la première phase, le sang coule puis coagule, suivi d’ une inflammation des tissus sur le site de la blessure. Au cours de la deuxième phase, la réplication des cellules fibroblastiques et matricielles a lieu de manière excessive. Au cours de la troisième et dernière phase, la matrice commence le remodelage et mûrit avec le temps.

Rupture du tendon

Les tendons se déchirent et s’étirent également lorsqu’ils reçoivent une force supérieure à leur capacité. Un tendon déchiré ou étiré peut survenir soudainement ou se développer avec le temps. Le processus de guérison d’une rupture de tendon comporte également trois phases. Au cours de la première phase, l’inflammation a lieu sur le site de la blessure, de nouveaux vaisseaux sanguins commencent à se développer et le collagène commence à se développer. Au cours de la deuxième phase, les fibres réticulaires se reproduisent rapidement. Au cours de la troisième et dernière phase, le remodelage a lieu. De nouvelles cellules se développent pour devenir des tissus fibreux et finissent par mûrir pour former des tissus tendineux ressemblant à des cicatrices.

Différence dans le fonctionnement des tendons et des ligaments

Les ligaments sont comme des cordes avec une rangée de cordes entrelacées et résistantes utilisées pour maintenir les os liés. Ils ont également des fibres élastiques grâce auxquelles vous pouvez déplacer votre articulation, mais pas au-delà de sa capacité maximale. Par exemple, l’ articulation du genou a quatre ligaments qui aident à stabiliser le genou , mais ils ne permettent pas au genou de se déplacer trop loin dans la direction gauche, droite, avant ou arrière.

Les tendons sont également des cordons durs, mais sont un peu différents des ligaments. Au fur et à mesure que votre muscle se contracte, le cartilage qui y est attaché tire l’os pour réussir le mouvement souhaité. Avez-vous déjà remarqué la position de vos biceps lorsque vous bougez votre coude? Les tendons sont conçus pour absorber une partie de l’impact que le muscle subit pendant l’action.

Différence de types de blessures

Lorsqu’un ligament est déchiré ou trop étiré, il en résulte une entorse. Certaines entorses surviennent soudainement, comme à la suite d’une chute, d’un coup ou d’un mouvement maladroit. De telles entorses se produisent généralement au poignet, au genou ou à la cheville. Par exemple, lorsque vous placez vos pieds sur une mauvaise marche, votre cheville se tord dans une position inconfortable, casse un ligament et rend votre cheville bancale et instable. Parfois, vous pouvez également ressentir une déchirure ou entendre un pop au moment de la blessure. Un poignet peut se faire une entorse lorsque vous attrapez quelque chose en tombant d’une hauteur. Les symptômes comprennent des douleurs, des ecchymoses et un gonflement dans la région. Vous pouvez ressentir une faiblesse dans l’articulation et ne pas être capable de supporter du poids. L’intensité de vos symptômes dépend du fait que le ligament est réellement déchiré ou juste trop étendu (également appelé hyperextendu ).

Lorsqu’un tendon est déchiré ou trop étiré, il en résulte une tension. Le dos, les pieds et les jambes sont généralement affectés par une tension. Cela se produit souvent lors d’un exercice sportif et d’un mouvement habituel. Les personnes qui surentraînent leur corps sans prendre un repos adéquat ont un risque accru de contracter ces souches. Il est important de se reposer entre les entraînements pour permettre aux muscles de se réparer. Les symptômes de tension comprennent un gonflement et une douleur, et parfois une faiblesse et des crampes musculaires.

La tendinite est une blessure au tendon qui fait référence à une inflammation du cartilage . Cela se produit souvent en raison du processus de vieillissement normal. Comme d’autres parties du corps, les tendons s’affaiblissent également avec l’âge et deviennent plus susceptibles d’être stressés et blessés. Une tendinite peut également survenir en raison de la surutilisation d’un tendon particulier. Par exemple, les joueurs de golf développent souvent une tendinite dans la région des épaules. Les symptômes comprennent une douleur lors du mouvement du muscle, un gonflement dans la zone touchée et une sensation de chaleur sur la peau au toucher.

Conclusion

Les tendons et les ligaments sont deux structures principales du corps humain. Les deux soutiennent toutes sortes de mouvements dont vous avez besoin pour marcher, vous asseoir, vous tenir debout, dormir, grimper et faire toute activité qui implique de bouger votre corps. Les ligaments et les tendons ont des structures et des fonctions différentes . Les deux jouent un rôle important dans la réalisation des mouvements. Afin de maintenir vos tendons et ligaments dans des conditions de travail optimales, reposez-les suffisamment entre les séances de travail, mangez sainement et consultez un médecin chaque fois que vous ressentez une douleur ou une inflammation des articulations . En cas de rupture ou de blessure, portez un bandage de compression, appliquez un sac de glace, gardez la partie blessée surélevée et prenez des analgésiques et anti-inflammatoires médicaments pour se sentir mieux. Un repos supplémentaire vous aidera également à récupérer rapidement.

Cet article est purement informatif, eComment n’a pas le pouvoir de prescrire des traitements médicaux ou de poser un diagnostic. Nous vous invitons à consulter votre médecin si vous avez n’importe quel type de condition ou de douleur.

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Auteur de l’article : eComment

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